자유게시판
10일차 3키로 빠졌는데!!
문정님
- 2015.01.11 09:34
- 177
- 4
이틀에 조금씩 빠져서 7일 지나고 3키로가 빠졌는데요 지금 11일 시작됐는데 더 안빠지네요 ㅠㅠ 목표는 7키로 감량이었고 하루적정칼로리보다 적게 먹고 운동는 더하는데 왜 이럴까요? 3일째 0.5키로가 올라갔다 내렸다 반복 제자리걸음 중이예요 답답하네요 조언부탁드려요 ㅠㅠ
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7일동안 3키로 빠지신것도 충분히 대단하세요!!^^ 정체기 지나서 더 많이 감량하실수있으실거예요
네!! 꼭해내실수있어요:) 노력하면안되는게없대요 이제다가오는여름엔 자랑스럽게 비키니라도 입어봐용 ❤
seong_mi 아 그런가요? 기운빠져있었는데 힘이 나네요^^ 얼른 한달이 지나갔음 좋겠어요~감사합니다^^
정체기오신거같아요 포기하시면안대요 최소 이주 최대한달그럴수도잇어요 근데 꾸준히하다보면 갑자기 2배로 훅훅빠지게되요 ㅎㅎ