다이어트 일기
03월 20일 (음식 2133kcal, 운동 120kcal)
꼬마마녀 지윤
- 2016.03.21 00:00
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아침식사 : 692kcal (32.44%)
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| 파운드케익 (1조각, 30g) | 121kcal |
간식 : 1,441kcal (67.56%)
| [오리온] 미쯔블랙 (1회분, 43g) | 203kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 200g) | 330kcal |
| 고로케 (1개, 155g) | 458kcal |
| 핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [파스퇴르] 얼려먹는 플레인 요거트 (1개, 110g) | 110kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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