다이어트 식단
다이어트 하루식단 4일차
아담사이즈
- 2016.03.21 00:20
- 608
- 5
아침 빼먹고요, 점심땐 밖에서 초밥먹는데 연어초밥 냠냠 했어요! (전 탄수화물이 부족해서 차라리 밥을 먹으라고 하셨었는데 왠지 많이 먹은 느낌!!!)
저녁엔 닭가슴살샐러드 먹었어요!
내일부턴 아침,점심,간식(운동전),저녁 잘챙겨먹고 탄수화물도 잊지말아야겠어요. 잘 지킬수있도록 저에게 힘을 주세요 ㅠㅠ
식단 지키는건 저에게 넘나 어려운것... 힘든것...
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식단관리님 소스는 발사믹소스에요! 전 오리엔탈or발사믹 이렇게 먹구있거든요!ㅋㅋㅋ 배불뚝뚝이님 처음엔 진짜 존맛이었어요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와 맛있어보이네요
닭가슴살 위에 뿌린 소스는 어떤건가여?
마지막 만찬이었어요... 이제 또 열심히 식단 지켜야죠 ㅜㅜ
Llisa님도 화이팅요!!!!ㅋㅋㅋ
와아 맛있겠다...ㅜ.ㅜ