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다이어트 일기

03월 20일 (음식 986kcal)

다신등급

Ranyy
  • 2016.03.21 04:32
  • 138
  • 0
아침식사 : 274kcal (27.79%)

사과 (1회분, 100g) 57kcal
단호박 (1조각, 100g) 66kcal
구운 계란 (2개, 100g) 151kcal
점심식사 : 320kcal (32.45%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
저녁식사 : 392kcal (39.76%)

단호박 (1조각, 100g) 66kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
찐고구마 (1개, 200g) 256kcal
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떡볶이머거써요ㅜㅜ

2016.03.21 조회수 : 591
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