오늘은 완전망한날ㅠㅠ
목표십키로감량
물도많이 안마시구 끊임없이 음식섭취하고,, 너무 슬프다 . 스스로가 답답하구먼
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젊은언니 물이 뭔가를 도와주기는 하나봐요,, 특히주말에 물도안마시구 과식을ㅠ
모스톨 그러게말이에요ㅠㅠ 물의 효과를 비로소,,저두 배고픈건아닌데 그냥 계속뭘찾고 그래요,, 왜그럴까요ㅠㅠ
저두ㅠ배고프지않은데도 자꾸만손이가요
제 경험상으로도 과식한날엔 물을 거의 안마셨더라구요. 넘 배불러서 물마실 생각이 안나는거 같아요~~^^
한달간 시작해봅시다~
생리기간이라운동은잘못해서슬퍼요ㅜㅜ
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저두 배고픈건아닌데 그냥 계속뭘찾고 그래요,, 왜그럴까요ㅠㅠ
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