• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

스쿼트

다신등급

80킬로
  • 2015.01.11 14:11
  • 205
  • 3

스쿼트 20개했는데 그 운동기록하는거어떻게 쓰면되나요 ㅜ 이해가안가여

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    솜사탕0320 2015.01.11 20:12

    저는 매일 100개 하고 있어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.01.11 18:38

    한번에 15개씩 3번 정도는 해주셔야 효과가 더 좋아요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뷰티쭈 2015.01.11 14:37

    그거해서는칼로리소모가제대로안되요ㅜㅜ스쿼트200개는해야100칼로리는빠질텐데.........얕은지식^^

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 3일째 평가부탁해요

2015.01.11 조회수 : 256
다음글

자극사진

2015.01.11 조회수 : 368
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기