다이어트 3일째 평가부탁해요
꽃돼지꿀
1.2 가 1째날 3.4가 3째날 조금차이나나용..?
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엄청빠지셨어요!! 열심히하신거같네요
꽃돼지꿀 노력 많이하셨네요..!
츠보미 식단은 아침은 현미잡곡 공깃밥 4분의1에 마른김 소금 × 점심은 군고구마 반개에 현미녹차 한잔 저녁도 동일하게
꽃돼지꿀 우와..열심히하셨네요! 식단도 따로 조절하셨나요?
츠보미 실내사이클40분이랑 오렌지캬라멜 나처럼해봐요 한 5번추고요 버피테스트 25회 하늘자전거 5분정도요 ㅎㅎㅎ날마다 더할때도있고요
엄청 많이 빠지신것같은데요? 무슨운동하셨나요..?
셩쨩 운동은 뭐 하루에 1시간30분쯤하고 실내사이클이효고ㅓ있더라구요!!
운동엄청하셨나봐요!3키로이상빠지신느낌인데
뚱땡블리 그렇게보인다니다행이네요 ㅠㅠ
사진상으로 딱보기엔 많이 빠지신것같아요
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엄청빠지셨어요!! 열심히하신거같네요
꽃돼지꿀 노력 많이하셨네요..!
츠보미 식단은 아침은 현미잡곡 공깃밥 4분의1에 마른김 소금 × 점심은 군고구마 반개에 현미녹차 한잔 저녁도 동일하게
꽃돼지꿀 우와..열심히하셨네요! 식단도 따로 조절하셨나요?
츠보미 실내사이클40분이랑 오렌지캬라멜 나처럼해봐요 한 5번추고요 버피테스트 25회 하늘자전거 5분정도요 ㅎㅎㅎ날마다 더할때도있고요
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운동엄청하셨나봐요!3키로이상빠지신느낌인데
뚱땡블리 그렇게보인다니다행이네요 ㅠㅠ
사진상으로 딱보기엔 많이 빠지신것같아요