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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침,점심,저녁 칼로리비율

다신등급

thunder91
  • 2014.07.14 11:13
  • 238
  • 4

어떻게 조절하나요?
10-50-40?

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  • 초보
    charm09 2014.07.15 00:09

    저도거의45-45-10정도...ㅋㅋ

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  • 정석
    33kg감량 2014.07.14 12:13

    저는 40-50-10

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  • 초보
    클스클스 2014.07.14 11:26

    아침은 왕처럼 점심은 대신처럼 저녁은 거지처럼 먹으래요ㅎㅎ
    저도 45 45 10 쯤

    답글
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  • 정석
    별이백개 2014.07.14 11:22

    전 40 40 20이렇게 하구있어요 간식은 안먹구!

    답글
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