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다이어트 일기

03월 21일 (음식 750kcal, 운동 312kcal)

다신등급

하콩새

  • 2016.03.21 07:26
  • 94
  • 0
아침식사 : 374kcal (49.87%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
생청국장 (1회분, 65g) 115kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) 166kcal
점심식사 : 376kcal (50.13%)
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) 195kcal
수육 안심 (1회분, 100g) 181kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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