다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만..
쀼우후
- 2015.01.11 15:52
- 226
- 4
안녕하세요!제가 유전적으로 하체가 굵거든요 ㅠㅠ 그래서 마일리사이러스 운동을 할려고 그러는데 제다리가 근육반 살반이여서 마일리 사이러스 운동해도 되는지 궁금해서 올립니당~ 아니면 무슨운동을 해야할지...ㅠㅠ 심각한하체비만이여서 살을빼도 상체만 빠진다면서 하체는 그대로 라고하네요 ㅠㅠ부탁드립니다~~
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아그런가용? 댓가m사해용
처음에는 근육이 많아져서 더 굵어지다가 어느순간 딱 근육이 탄력잇게 달라붙으면서 얇아지지 않을까요??
감사합니당!!
마일리사일러스하체+강하나 하체 스트레칭 같이하세요^^~~