다이어트 일기
03월 21일 (음식 2447kcal)
챠챠랑
- 2016.03.21 08:10
- 83
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아침식사 : 350kcal (14.30%)
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 350kcal |
점심식사 : 220kcal (8.99%)
| [매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 1,510kcal (61.71%)
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 해장국 (1인분) | 254kcal |
| 소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
간식 : 367kcal (15.00%)
| 초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
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