4kg~5kg빼면
52kg만들자
출처:네이버(자이언트떡볶이에 치즈랑 삼각김밥 넣은거)저 지금현재 몸무게에서 4~5kg더빼면보상으로 먹을까 생각중ㅎㅎㅎ물런 저것보다 더빼야 52kg달성이지만보상으로 먹을까 생각중ㅎㅎ52kg로다빼고 먹는게좋을까요 아님 중간에보상으로 먹는게 좋을까요?ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
살 빼고서 다시 먹으면 살 찔수도 있지만 노력햇으니깐 먹는건 좋다고생ㅇ각해여
한달에 3번정도는 잘했다는 보상정돈 괜찮을꺼 같아요!
근데 중간중간 보상이 없으면 스트레스받아서... 차라리 먹고 의욕적으로 불태우는 것도 좋을 것 같아요^^
뚱영 전 먹방봐요!ㅎㅎ그럼 몬가 저도 배불러지는것같은느낌?근데 휴일동안 너무먹어서 살이쪘지만...내일부터 열심히할려구요~~
자꾸 보면 더 생각나고 참기 힘들어서 전 차라리 한끼 건강하게 먹고 포만감 살때 봐요 그럼 시큰둥 해지더라구요
마라톤 나가자 전 먹을까말까 고민이예요ㅠㅠ저런거라도 목표를 두고열심히빼야겠다는 생각이드네용ㅎㅎ
아.. 빼고 저도 먹어야겠어여ㅠ
joung47 마자요 그건그래요ㅎㅎ
치즈는빼고드세요ㅋㅋㅋㅋ 난 힘들게뺀거 허무하게 다시찔거생각하면 별로안먹고싶던데
두달에 11kg 가능할까요..
7th day
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살 빼고서 다시 먹으면 살 찔수도 있지만 노력햇으니깐 먹는건 좋다고생ㅇ각해여
한달에 3번정도는 잘했다는 보상정돈 괜찮을꺼 같아요!
근데 중간중간 보상이 없으면 스트레스받아서... 차라리 먹고 의욕적으로 불태우는 것도 좋을 것 같아요^^
뚱영 전 먹방봐요!ㅎㅎ
그럼 몬가 저도 배불러지는것같은느낌?
근데 휴일동안 너무먹어서 살이쪘지만...
내일부터 열심히할려구요~~
자꾸 보면 더 생각나고 참기 힘들어서 전 차라리 한끼 건강하게 먹고 포만감 살때 봐요 그럼 시큰둥 해지더라구요
마라톤 나가자 전 먹을까말까 고민이예요ㅠㅠ
저런거라도 목표를 두고
열심히빼야겠다는 생각이드네용ㅎㅎ
아.. 빼고 저도 먹어야겠어여ㅠ
joung47 마자요 그건그래요ㅎㅎ
치즈는빼고드세요ㅋㅋㅋㅋ 난 힘들게뺀거 허무하게 다시찔거생각하면 별로안먹고싶던데