다이어트 6일차
치미치미치미
아침에 고구마60g, 슬라이스 치즈 한장, 불가리스, 귤 2개먹고운동은 빌리부트 베이직, 줌바댄스30분 했네요~점심땐 닭가슴살, 닭죽, 김치 이렇게 먹고간식으로 귤두개 먹었어요ㅜㅠ평소보다 많이먹은듯 하네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
오늘 장미찜닭ㅠㅠ폭식ㅠㅠㅠ
갑자기 확 찐 살은 쉽게 빨리 빠지나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.