다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
삼겹살 먹을때 어케하세요?
limama
- 2015.01.11 21:21
- 325
- 7
회식자리 가서 삼겹살 흡입해야할때 어떻게 조절하시나요???? ㅜㅜ
일인분만해도 칼로리 대박이에요. . 거기다 음주까지 해야하고 신년회가 아직까지 이어져서 슬퍼요
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삼겹살 자진해서 구우세요~~ 그럼 냄새에 취해서 식욕이 사라져요
옆에친구들10개먹으면저는한개먹죠
야채를먹는건어떨까요..?쌈은 싸는시간도있으니까 천천히먹다보면 적게먹을거고..반찬중에 칼로리낮아보이는아이공략..?ㅋㅋㅋ이런식으로요
쌈장이나 소금장은 안먹도록하고 국수나 밥도 피하면 조금은 덜먹지않을까요 술은..아직 미성년자인저는 뭐라할자모르겠네요
최대한 상추나 깻잎을 많이 드시는게 좋지 않을까요?? 물을 많이 드시거나..ㅎ
ㅜㅜ역시 안가는게 해답이네요! 가면 폭주해서
회식자리를 안가죠 아하하하
삼겹살을 먹지 말아야죠.. 먹어도 한두개...술은 한두잔에 물계속 먹어주고... 집에와서 먹은만큼 운동...ㅜㅜ