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집에서 할수있는 운동좀

다신등급

jj22ske
  • 2015.01.11 22:03
  • 145
  • 1

운동하면서 가슴살빠지는건 어쩔수없는데 집에서 할수있는 가슴 탄력운동 있으면 좀 알려두세요 푸시업이 대표적이던데 그간 정믈 안되더라구요;; 제가 긱사생활이라 도구는없고 매트에서 할수있는 탄력운동좀

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  • 다신
    무브무브v 2015.01.11 23:58

    버피 추천이요~ 어떤트레너분이 하루에 100개만해도 도움많이된다고 히더라구요ㅋ

    답글
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2015.01.08 조회수 : 140
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