다이어트 일기
1일차
7kg만빼자제발
- 2015.01.12 00:48
- 152
- 5
아침에 8시30분에꼭일어나서 허벌라이프쉐이크먹고있어요,진짜 포만감은높더라구요ㅋㅋ그리고 점심은곤드레밥!저녁은 시리얼먹었어요.딱히칼로리가높지는않더라구요.
꼭7kg빼고싶어요;ㅁ;키가 168은되는데 60kg..너무뚱뚱한거같아요..
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곰여시 칼로리많이나올까걱정했었는데 시리얼칼로리가은근히낮더라구요
그래서 저녁으로 한그릇먹었더니 배부르고 괜찮더라구요!
heajin 같이힘내서7kg꼭빼요!
금붕이 같이 꼭성공해요ㅎㅎ!
저두 허벌..하고 있어요 ^^
어떻게 600칼로리만 드세요? 대단해요 ㅠㅠ
우와 칼로리 정말 적게드셨네요 ㅠㅠ대단하세요! 저도 오늘부터 시작인데 같이 힘내서 꼭 성공해요!!