다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 도와주세요 ㅠㅠㅠ
뾰륭
- 2015.01.12 01:15
- 169
- 6
체중계 고장나고나서부터 몸무게를 안재니까 막 먹게되더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그러니까 요즘 애들이 다 살쪗다고 그러고 제가보기에도 요즘 살이 너무 많이찐거같고 그래서 불안한마음에 체중계를고치고 몸무게를 재보니까 5kg이 쪄잇더라구요 .. 다이어트를 해야되는데 뭐부터 어떻게해야 될지를 모르겟어서 ..... 좀 알려주세요 !!
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지윤곤듀 그래요 !!!
우리모두열심히합시당!!
안산 준이 식사조절이 힘들더라구요 .. 그래도 열심히해볼께요
식사조절 만으로도 효과있더라구요. 그리고 가볍게 운동
넹 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 우리둘다 화이팅해요 !!!!
저랑 같으시네요!ㅠㅠ 우리같이 음식조절하고 운동하면서 몸매 원상복귀해요~^.^