다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매직후프후 멍 그래도 계속해야하나
jinmom
- 2014.07.14 12:13
- 378
- 6
어제 유산소유동으로 훌라후프 안쪽에 돌기있는 일명 매직후프를 40분 했어요.그런데 샤워후 통증이 있어 보니 이렇게 검게 멍이들었네요.뱃살빼는데 효과 크다해 구입한건데 멍이 풀 릴 때까지 기다렸다해야하나 아님 참고 이어서 해야하나 궁금합니다
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수건 같은 거 한장 덧대고 해보세요~~ 전 아파서 그렇게 해요
저도 멍드는데 걍해여 삼일지나면 아프지도 않아요
네 그럼 참고 고고씽~하겠습니다^^
예전부터 지압훌라후프로 다이어트할때 멍이 들더라구요. 멍들어도 그냥 꾹참고했는데 시간이지나니 요새 운동할때는 크게 무리하지 않으면 멍이 안생기더라구요. 큰 걱정 안하셔도 될듯하네요^^
참고로 개인적인 의견이지만 전 지압훌라후프로 옆구리 살이 많이 빠졌네요^^;
시간이 지나면 멍 없어지니 그냥 계속하셔도 되요.
저도 전에 훌라후프 때문에 멍든적 있었어요. ^^
첨이라 생긴걸수도 이써요~ 아님 무게를 적은걸 선택해보심이~