다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
위줄이는방법
다여트성공하자
- 2015.01.12 10:01
- 569
- 4
위가 굉장히 많이 늘어나서 고민입니다
위 줄이는 방법에 뭐가 있을까요
어제 위 줄인답시고 저녁까지 굶다가
폭식해서 지금 위가 더 늘어난 느낌이예요ㅠㅠ
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보에찡 그래요?제친구는줄넘기하다가알이너무생겼다며비추해서운동은걷기중심으로하려고했는데줄넘기알아봐야겠어요ㅠㅠ다리알은따로푸시는건가여???
그..줄넘기요 줄넘기가 유일하게 위를 줄이는 운동중 하나라고 해요!! 저는 알고 해서인가 효과있는거 같구요ㅎㅎ
이쁘다리원츄 무리하지않고조금씩줄이는게답이겠죠?ㅠㅠ으휴밤에폭식하니까아침에일어나도속이안조아여ㅠㅠㅠ
조금씩조금씩 먹어사줄이는게 좋을것같아요!
저도위때문에고민인데ㅠ 안먹다가 폭식한적이있어서 차라리 조금씩먹으면서 줄려나갔어요!!