다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민ㅠㅠ
담쿙
- 2015.01.12 10:47
- 132
- 3
쌀밥이 313칼로리 인데.. 그럼 쌀밥을 3끼 다먹으면 939칼로리... 그럼 다른 음식을 조금 먹어야되나요ㅠㅠ
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아하ㅎㅎ 감사합니다~:)
그리고 운동을 많이하면되요
밥의 양을 줄이면 되죠!