자유게시판
운동하다가 느낀 것
&
- 2015.01.12 11:06
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자세가 참 안 바르구나했어요
골반 틀어지고 등 굽은 게 느껴지더라구요
안 되는 자세도 많고요ㅠㅜ
작년에 잠깐 다이어트한다고 운동했을 땐 이정도까지는 아니었는데ㅠㅠ
자세 바르게 해야겠다고 새삼 느끼네요
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저두요 자세히알아보고 대충보고 따라하다가 자세틀려서 허리랑 무릎 아파요ㅋ큐ㅠㅠ 이제는 바르게고치는중