다이어트 일기
03월 21일 (음식 1878kcal, 운동 156kcal)
돼지네
- 2016.03.21 13:31
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아침식사 : 366kcal (19.49%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [CJ] 스팸클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 된장국 (1/4인분) | 9kcal |
점심식사 : 414kcal (22.04%)
| [서울우유] 아침에콘스프 (1회분, 28g) | 86kcal |
| 월남쌈 (1/2대접, 215g) | 328kcal |
저녁식사 : 1,098kcal (58.47%)
| 꽈배기도너츠 (1.5개, 63g) | 246kcal |
| 떡만두국 (1대접시, 852g) | 852kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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