화이팅이여!

님아, 예전의 제 인바디랑 다리근육이 적은거 같네요.
등산 추천해요. 다리근육 잘 만들어져요. 드시는거 절대 줄이지 마시구요. 잘 드셔야 근손실 없더라구요. 화이팅~

아픔은 있지만 일단 목표달성하신거 축하드려요~~ 운동을 열심히 하시니깐 근육들은 다시 늘어날 꺼에요~~ 루니워터 체험도 꼭 성공하시길 바랄께요~ 화이팅!!

헉 ㅠ ㅠ그렇게열씸히새벽에운동하셨는데왜져?? 왜져 ㅠ ㅠ우리만대님의근육들이 ㅠ ㅠ흑 오그래도1차목표달성추카드려요♥♥오루니와함께하는후기기대할개요^^ 낼부터시작이시져 ㅎㅎ통밀빵요즘넘땡기네요 ㅠ ㅠ ㅎㅎ오내장지방마니빠진게더조은거같은데요?? ㅎㅎ근육은차차생기려나봐요♥ 만대님화이팅이에여><♥

만대맞은전지현 울 만대님 열심히하시는데 방해하는 알콜들 다 물러가랏~! 다시 찾아오면 영영 이 꼬우가 미워할꺼닷! 이제 얼씬도 안할꺼예욧~!! 루니워터로 지방 쏵 없애버리면 근육만 남을꺼예욧~ 화이팅팅~!!

꼬우forty! 엇 꼬우님 안뇽하세요ㅜㅜ
내장이 빼기 힘들대용?ㅜㅜ
매번 근육이 같이 빠지니깐 속상해요.. 기초대사량 또낮아짐..
ㅜㅜ 복근은 언제생길지.. 술진짜 끊어야겠어요.. 술때문에 더빠질것도 안빠지는듯해요
그담날 패턴도깨지고..
저 진짜술끊을래요 줄이는게
아니구, 확!ㅜㅜ 힘을주세요

옷 트레너들이 내장빼기 젤 힘들다는데 내장이빠져야 진짜복근이생기기 시작한다드라구욧~! 근손실대비 지방량이 많이빠지셔서 글두 최종적으로는 선빵하신 것같아요^^ 화이팅~!!