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다이어트 고민&질문

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단백질 보충제

다신등급

에이미하니

  • 2015.01.12 13:06
  • 260
  • 2

제가 단백질 보충제(허벌라이프)를 복용하고 잇는데 근력운동을 많이 하게 되면 근육이 너무 많이 생길까요??ㅠㅠ 막 보디빌더처럼 우락부락한 근육이생길까요 아님 날씬한 근육이 생길까요? 단백질 계속 먹어야하는지 고민입니다ㅠㅠ 여자구요 여자도 우락우락한 근육을 가지는게 가능한가요??

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  • 지존
    만대맞은전지현 2015.01.12 13:24

    ㅋㅋㅋㅋ 윗분댓글... 풉
    음.. 일단 운동을 어느정도 하신다는지
    안써있어 알수없지만... 근육이 생기기 엄청 힘든것같아요... 생겨도 우락부락한 근육은 아니에요 여성보디빌더라면 그럴수있지만
    일반인이 하는 운동량 자체도 그정도가 안될것이구.. 허벌단백질먹는다고 막
    엄청 근육생기지 않아요.. 걱정마시구
    허벌단백질있는거 계속 드시면서 운동
    꾸준히해주시구 이쁜몸매만드세요

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  • 정석
    모모지지아아 2015.01.12 13:10

    운동을 우선 하고 걱정 ㅎ...

    답글
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