단백질 보충제
에이미하니
제가 단백질 보충제(허벌라이프)를 복용하고 잇는데 근력운동을 많이 하게 되면 근육이 너무 많이 생길까요??ㅠㅠ 막 보디빌더처럼 우락부락한 근육이생길까요 아님 날씬한 근육이 생길까요? 단백질 계속 먹어야하는지 고민입니다ㅠㅠ 여자구요 여자도 우락우락한 근육을 가지는게 가능한가요??
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ㅋㅋㅋㅋ 윗분댓글... 풉음.. 일단 운동을 어느정도 하신다는지안써있어 알수없지만... 근육이 생기기 엄청 힘든것같아요... 생겨도 우락부락한 근육은 아니에요 여성보디빌더라면 그럴수있지만일반인이 하는 운동량 자체도 그정도가 안될것이구.. 허벌단백질먹는다고 막엄청 근육생기지 않아요.. 걱정마시구허벌단백질있는거 계속 드시면서 운동꾸준히해주시구 이쁜몸매만드세요
운동을 우선 하고 걱정 ㅎ...
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ㅋㅋㅋㅋ 윗분댓글... 풉
음.. 일단 운동을 어느정도 하신다는지
안써있어 알수없지만... 근육이 생기기 엄청 힘든것같아요... 생겨도 우락부락한 근육은 아니에요 여성보디빌더라면 그럴수있지만
일반인이 하는 운동량 자체도 그정도가 안될것이구.. 허벌단백질먹는다고 막
엄청 근육생기지 않아요.. 걱정마시구
허벌단백질있는거 계속 드시면서 운동
꾸준히해주시구 이쁜몸매만드세요
운동을 우선 하고 걱정 ㅎ...