다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질쉐이크 드시는 분들
159/45
- 2015.01.12 13:30
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쉐이크는 언제 드시나요?ㅠㅠ 사놓고 언제 먹어야할지 고민이네요 저녁대신 먹어야 좋나요?
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아침저녁대신드시고용점심은일반식
근데언니저도쉐이크하는데지인들이
쉐이크먹다이제안먹으면요요심하다고하네요..
운동도하시면서드시는거추천해드려여~
ㄱ밥먹기 귀찮을때 한끼대용으로 먹어요
저두요. 아점은 일반식으로요 활동해야하니까...
저는저녁 대신에 먹는게 더 좋은거 같아요