여우바라기 어쿠 제가 못본 댓글이 이거였나봐요오😖💦저는 일단은 섹시레그만 하구있는데요~! 고거랑 11자 다리만들기 5분이랑 주원홈트 300 (스쿼트 2번 겹치는거 빼구) 고거 하느랴 하체까지는 탐나지만 아직 같이 못하구있어요 ㅠㅠ아직 제 체력으론 힘...힘들..ㅜㅠ그래두 체력만 허락해준다면 두 운동이 겹치는게 있어도 보완해주는 부분도 있어서 좋을것 같아요~^^ 그래도 섹시레그는 일단 진리인거같아요 !ㅋㅋ같이 화이팅해요!!~🌼🐥

아깽 근데...하체랑 섹시레그 둘다하시나여....뭔가 둘다 해야할것같아요 전 하체 하다가 섹시레그로 갈아탔는데...
괜찮나 모르겄넹...

은펭귄 정말요? 그럼 저도 아령들고 내일부터 다시 도전해야겠어요..알려주셔서 감사해요^^

같은거 아닌가요?그런데 그거 진짜 효과 좋아요 전 일주일하고 꽉끼던 바지 여유남고 그랬었는데 물론 할때 1.5키로 아령들고 했습니당

날씬!그날까지! 참참! 스쿼트운동은 비디오가 또 있다고 들었는데 아마 내용물은 중복이 많을거예요 ㅠ 섹시레그에서도 스쿼트 안팍으로 두번세트하니 ㅠ

아깽 아 그런가요?
정말 다행이에요..운동하나가 더 늘뻔했네요ㅎㅎ

저두 마일리 섹시레그 운동하고있어요:)~ 아마 같은 운동인데 그렇게 지칭 하시는듯 ㅎㅎ