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다이어트 일기

03월 21일 (음식 1286kcal)

다신등급

바디보디

  • 2016.03.21 16:23
  • 36
  • 0
아침식사 : 135kcal (10.50%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) 45kcal
점심식사 : 821kcal (63.84%)
부침개 (1소접시, 106g) 150kcal
짜장밥 (1/2인분, 225g) 350kcal
쑥국 (1/4인분, 322g) 111kcal
[청정원] 켄터키 소시지 (3개, 90g) 210kcal
저녁식사 : 90kcal (7.00%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
간식 : 240kcal (18.66%)
군고구마 (2개, 200g) 240kcal
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