다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리살..ㅠㅠ
끼무
- 2016.03.21 17:26
- 137
- 1
상체는 말랐는데 하체가 진짜튼실해요...
근육도있지만 살로 꽉꽉차서 단단한다리요ㅠㅠ
어떤운동이 제일 효과가 좋을까요??
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하체엔 스쿼드만한게 없는것같아여 개인적으로는 ㅠㅠ 저는 박봄 다리운동과 스쿼트를 주로한답니다..