혹시운동잘알고계신분~~
식단조절도중요하지만운동도중요한데머부터해야될지잘모르겠어서요ㅠ
운동으로다이어트성공하신분!!효과있는운동좀추천해주세요~!
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스쿼트 런지 추천해요!
허벅지가 제일 문제인거같아요~
혹시 어느부위를 빼고 싶은신지?