비포&애프터
짧지만 일주일 운동후기
슬림땅콩
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- 2016.03.21 18:53
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식이요법전혀없이 운동만합니다
전 간식이너무좋아 먹기위해 운동합니다
운동시작 7일째
이틀쉬어주고 5일운동했습니다
몸무게 변화미미하지만 몸이가뿐해진느낌이랄까
다이어트보단 근력쌓기하고있네요
변화있어보이나요?
다신여러분모두화이팅입니다^^
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광주맘 저60키로대였다가 인간승리했답니다ㅠㅠ스스로체질을바꿔버렸어요
다소니짱 감사합니다 ^^ 다소니님도멋지시네요
엉~~ 그게더부럽네요 전본적도없는씩스펙ㅜㅜ 어떤운동하시나요?
볼찡 60키로나갔었는데 한번독하게빼고 소식했어요 ㅠㅠ
아놀드머슬 아직복근이라기부끄럽습니다 밥먹으면희미해져요ㅎㅎ감사합니다
아깽 저는황신혜요가다이어트영상보고 해요
전신운동인데 강추입니다 따로복근운동안해요 이것만도힘들어서ㅋㅋ
저두 공감이요 ㅠ 간식이 너무 좋아 운동합니다 ㅠㅜ 원래 너무 예쁜 허리라 그냥 더 이뻐지신듯 ㅠㅎㅎㅎ~🌼11자 복근은 어떤 운동 하세요??💕
와... 복근
타고나길 날씬하네요 부럽~
복근라인이 확실히 보이네요^^