다이어트 일기
03월 21일 (음식 1240kcal, 운동 359kcal)
godotum
- 2016.03.21 19:46
- 50
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아침식사 : 160kcal (12.90%)
| 스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
점심식사 : 650kcal (52.42%)
| 점심 도시락 (1회분) | 600kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
저녁식사 : 250kcal (20.16%)
| [투썸플레이스] 그릴드치킨시저샐러드 (1회분) | 235kcal |
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
간식 : 180kcal (14.52%)
| 쿠키 (1/4봉지, 22g) | 110kcal |
| [해태] 검은깨 사루비아 (1/2회분, 15g) | 70kcal |
운동 : 359kcal
| 줌바댄스 (10분) | 167kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (30분) | 96kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (30분) | 96kcal |
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