도전! 다이어트신 4기
야네🔜다신4기 15일차(31일/90일 Diet)
야네
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- 2016.03.21 22:56
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😍계획대로 지킨 것 :
운동, 물 2L 도전 29일차, 플랭크 도전 28일차, 일빵빵 기초영어 89강
😢 계획대로 지키지 못한 것 :
식사
📋 생리통 스트레스에 시달리다 점심때 치킨을 시켜서 한 마리를 다 먹었다. 최근엔 위가 줄었는지 조금만 먹어고 금방 배가 부르곤 했는데 오늘 점심때 먹은 치킨은 그렇게 배터지게 먹은 기분도 아니었다. 어차피 먹은 거 기분 좋게 넘어가지 생각했는데 배가 안 꺼지고 기분은 점점 나빠져서 저녁도 못 먹고 밤 11시가 된 지금까지도 더부룩하기만 하다. ㅠ.ㅠ
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