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다이어트 일기

03월 21일 (음식 1299kcal, 운동 240kcal)

다신등급

은색토끼

  • 2016.03.21 23:02
  • 33
  • 0
아침식사 : 195kcal (15.01%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 300ml) 195kcal
점심식사 : 633kcal (48.73%)
닭죽 (1소대접, 500g) 623kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 471kcal (36.26%)
돼지고기수육 (1/4중간접시, 75g) 301kcal
천마차 (2포, 40g) 170kcal
운동 : 240kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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