아침 사과는 금♡
싱싱하니 너무 맛있어요~

아침 점심 사이에 간식으로 콜라비랑 토마토 먹었습니당

바쁘게 일하다보니 점심을 평소보다 조금 늦게 먹었어요@.@
100% 현미밥 반절이랑 계란 1개, 양파버섯볶음!
김은 짜기도 했구 밥이 부족해서 반봉지만 냠냠ㅎㅎ
이번엔 볶음에 처음으로 굴소스 넣어봤는데...
데리야끼 소스 같은 느낌..? 그냥저냥 먹을만했어요~

운동 전 가벼운 저녁으로 흰자 1개와 닭가슴살 볼 반봉지!
먹으면서 견과류 한봉이랑 블랙커피 한잔도 마셨답니다😍

남은 닭가슴살 반봉지와 흰자 1개, 토마토는 운동하구 먹었어용

오늘은 만보 걸으려고 공원 나갔어요
못 채울 줄 알았는데 집에 도착하기 직전 알람이 울렸구😀!
낮엔 싸이클도 30분 탔답니다~

으 점점 달콤한 게 땡기는 것 같아요
다크초콜릿이 먹고 싶은데 식사도 마쳤고 시간도 늦었고ㅠㅠ
내일 공복에 한조각 먹어주겠단 생각을 하며 참고 있네요8ㅂ8
다신 4기 아니였으면 아마 먹어버렸을 거에요😂ㅋㅋ..!