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팁&노하우

한꺼번에 많은 칼로리 섭취 보다는

다신등급

김하리
  • 2016.03.22 00:12
  • 606
  • 6

같은 1000칼로리의 식사를 하루에 해도 한꺼번에 먹는 것과 조금조금씩 먹는게 효과가 다르다고 하네요.
그래서 무조건 순식간에 먹지말고 조금씩 먹읍시다!ㅎ
(너무 당연한 얘기지만요ㅠ)

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  • 정석
    건강날씬탄탄 2016.04.16 10:55

    몰랐던사실이네용.ㅡ

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  • 정석
    잘빠진슬랙스 2016.03.25 23:02

    그렇구나~~

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  • 다신
    기뮤띠응뚜 2016.03.23 08:14

    네 나눠먹기 해야하는데 꼭 저녁만 되면 식욕폭팔 ㅋㅋ

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  • 다신
    바다너머 2016.03.22 09:04

    나눠먹기 중요한데 순간적으로 흡입~ 절제력이 더 필요하겠죠.

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  • 지존
    미녀윈츄♡ 2016.03.22 07:13

    맞아요 쪼개먹기!

    답글
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  • 지존
    러블원희 2016.03.22 03:15

    저,토욜부터,나눠먹고있어요^^같이해요

    답글
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