다이어트 일기
03월 21일 (음식 672kcal, 운동 210kcal)
psk4480
- 2016.03.22 00:43
- 105
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점심식사 : 272kcal (40.48%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| [남양] 맛있는우유GT저지방 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 400kcal (59.52%)
| 콩나물밥 (1인분, 300g) | 400kcal |
운동 : 210kcal
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 30kcal |
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