다이어트 일기
03월 21일 (음식 2414kcal)
하나채
- 2016.03.22 03:20
- 28
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아침식사 : 1,150kcal (47.64%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 쌀 (1회분, 100g) | 348kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 닭야채볶음밥 (1인분, 400g) | 536kcal |
| 프루츠요거트 (1컵) | 120kcal |
점심식사 : 728kcal (30.16%)
| 스파게티 (1인분, 400g) | 650kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
저녁식사 : 536kcal (22.20%)
중국음식
| 닭야채볶음밥 (1인분, 400g) | 536kcal |
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