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다이어트 일기

03월 22일 (음식 1904kcal, 운동 386kcal)

다신등급

sungsikim
  • 2016.03.22 05:37
  • 43
  • 0
아침식사 : 511kcal (26.84%)
[맥도날드]치킨치즈머핀세트 (1회분, 196g) 511kcal
점심식사 : 1,393kcal (73.16%)
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) 210kcal
[던킨도너츠] 초코하니딥 (1개, 60g) 250kcal
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 해쉬 (1개, 205g) 643kcal
[스타벅스] 카페라떼 벤티 (1컵, 591ml) 290kcal
운동 : 386kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
조깅 달리기 (44분) 308kcal
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