다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스다니려고하는데 도와주세요!
룰루랄아
- 2015.01.12 23:34
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제가일단 살빼는것을 목표로하고있어서 헬스를 다니려고하는데 어떻게 해야지 잘빠지는지 그리구 순서를 어떻게해야하고 근력운동은 어떻게해야하는지 가르켜주시면 감사해요!
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예쁜딸기 감사합니다!화이팅!♡
저는 이제 헬스 한달초보생입니다
첨부터 기구사용은 하지 않으시더라구요
런닝머신 하구 기초체력운동 하구 있습니다^^함께 화이팅해요
몸짱언니가되보아용 그렇겠죠?ㅠㅠ고마워요!
한두번정도 개인지도좀 해달라고하세용 기구사용이나 순서등 알려달라하면 알려주세용 혼자하다보면 바른자세로 잘안되드라구요ㅠ