다이어트 일기
다이어트 8일차
alice0in
- 2015.01.13 00:31
- 271
- 4
아침 : 카레라이스, 깍두기
저녁 : 카레라이스, 깍두기
간식 : 메밀차
운동 : 걷기 1시간
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00ll 드디어 오늘 아침부터 카레에서 벗어났어요 ㅠ~~!
어제도 카레라이스 드신것 같은데 오늘도 드시네요!!! 카레라이스 많이 남으셨나봐요!! 저희집은 카레 한번 만들면 3일은 카레라이스 아침저녁으로 먹는데ㅋ.ㅋ공감되네요
wltn1649 매일 그날의 감량 목표가 될때까지 런닝 뛰어서 효과라고 하면 효과가 있겠죠? 몸이 안 좋아서 시작한 다이어트라 기간을 길게 잡았거든요.
효과가있나요!?