다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
해독쥬스 궁금해서 그러는데요
지혜지성맘
- 2014.07.14 14:58
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원래도 변비가 있는데 다이어트를 시작하고 나서부터 더욱 심해졌어요. 해독쥬스가 변비에 도움 많이 된다고 해서 어제부터 마시고 있거든요. 아침 저녁으로 해독 쥬스만 마셔야지 변비에 도움이 되나요? 전 아침에 해독쥬스 한잔에 잡곡 100 반찬류 해서 먹고 점심도 해독쥬스 한잔 잡곡 100 반찬 저녁은 해독쥬스만 마시려고 하는데.. 이러면 변비에 도움될까요? 아니면 아침 저녁은 무조건 해독쥬스만 먹어야지 변비에 도움되나요.
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저도저녁식전에 한번만 먹는데 효과제대로 보고있어요~
저는아침이나점심에한번만해독주스먹는데변비는없는것같아요ㅎㅎ