다이어트 일기
03월 22일 (음식 1368kcal, 운동 952kcal)
뿌리야
- 2016.03.22 08:32
- 35
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아침식사 : 375kcal (27.41%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 208kcal (15.20%)
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 785kcal (57.38%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) | 310kcal |
운동 : 952kcal
| 보통 걷기 (320분) | 832kcal |
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
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