다이어트 일기
03월 22일 (음식 1834kcal, 운동 240kcal)
이니맘
- 2016.03.22 09:04
- 33
- 0
아침식사 : 117kcal (6.38%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 1,273kcal (69.41%)
| 감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 114kcal (6.22%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
간식 : 330kcal (17.99%)
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
| [GS25] 심플하게 커피 만델링 (1병, 275g) | 200kcal |
운동 : 240kcal
| 스텝퍼 (40분) | 240kcal |
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