다이어트 일기
03월 22일 (음식 1094kcal)
Mrmr
- 2016.03.22 09:13
- 88
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아침식사 : 229kcal (20.93%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
점심식사 : 391kcal (35.74%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 50g) | 66kcal |
| 미역국 (1대접, 50g) | 11kcal |
| 수수밥 (1공기, 90g) | 314kcal |
저녁식사 : 120kcal (10.97%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
간식 : 354kcal (32.36%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) | 180kcal |
| [동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
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