도전 아침먹기 30일차(3/22) 아점인듯...ㅋ
Rapunzel
아침부터 배부르게... 혓바늘도 돋고 했으니 잘 먹자요^^오늘이 마지막 날~아침먹기 습관 아주 굿~~^^쭉 이어나가면 좋을듯^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
나가리 ㅋㅋㅋ 후기 올리기 구찬쓰욤
나가리 ㅋ 뱃지... 복근이 아직 남았어요~~~~^^
Rapunzel 아침먹기 뱃지 받으러 고고씽 않하심꽈?
나가리 식단부담 백배ㅋㅋㅋ
식단은 라푼젤님 처럼~~근육운동은 달순님처럼~~ 여행은 나처럼~~ㅋㅋ
달순 완벽이라뇨ㅋ 저 쓰러집니다~~~ㅎㅎ
Rapunzel ㅋ님처럼 완벽한 식단은 아니더라도 간단하게나마 먹으려고 노력 해야죠~~^^
달순 저도 한달동안 좋았어요~ 달순언니도 계속 아침 즐겁게 드세요^^
30 일 식단 올리시느라 수고 하셨어요. 덕분에 많이 배웠어요.
나가리 퐈이팅 넘치게~~~~ 감사합니다^^*
03월 22일 (음식 572kcal)
03월 22일 (음식 1144kcal, 운동 221kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
나가리 ㅋㅋㅋ 후기 올리기 구찬쓰욤
나가리 ㅋ 뱃지... 복근이 아직 남았어요~~~~^^
Rapunzel 아침먹기 뱃지 받으러 고고씽 않하심꽈?
나가리 식단부담 백배ㅋㅋㅋ
식단은 라푼젤님 처럼~~근육운동은 달순님처럼~~ 여행은 나처럼~~ㅋㅋ
달순 완벽이라뇨ㅋ 저 쓰러집니다~~~ㅎㅎ
Rapunzel ㅋ님처럼 완벽한 식단은 아니더라도 간단하게나마 먹으려고 노력 해야죠~~^^
달순 저도 한달동안 좋았어요~ 달순언니도 계속 아침 즐겁게 드세요^^
30 일 식단 올리시느라 수고 하셨어요. 덕분에 많이 배웠어요.
나가리 퐈이팅 넘치게~~~~ 감사합니다^^*