다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
훌라후프 다이어트요ㅜㅜ
도혀니맘
- 2015.01.13 11:40
- 338
- 1
출산한지4개월입니다
4kg짜리 훌라후프돌리는데
무겁기도하고
2일째인데 멍도들고요ㅜㅜ
아가때문에 트위스트런10분
훌라후프40분정도하는데
훌라후프다이어트에 효과적일까요?
훌라후프 몇분정도해야할까요ㅜㅜ
4키로짜리라ㅜㅜ다이어트용이라는데
그걸로 다이어트하신분 계세요?
다이어트방법좀 가르쳐주세요ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와 대단하세요 훌라후프 멍ㅠ 아프더라도 계속 하다보면 괜찮아지더라구요. 저는 스쿼트자세에가깝게 엉거주춤하게 서서 크게돌려요.. 크게돌리면더느리게돌아서 안떨어뜨리려면 더많이움직이게되더라구요.. 방향은10분씩번갈아가며하고있어요.. 저는 훌라후프한뒤로 변비가없어져서 운동보단 건강관리용으로 가볍게 하고 있는데 그래도 저런식으로하면 30분넘어가면 땀이나요