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다이어트 고민&질문

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다리알어떻게 푸나요??

다신등급

달콤한초콜릿
  • 2014.07.14 15:45
  • 247
  • 3

제가 줄넘기라다가 다리에 알이 생겼는데 이거 어떻게 풀어야 할까요??

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  • 정석
    다아아이오투 2014.07.14 19:39

    티비보면서 주물럭 주물럭

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  • 정석
    운몬 2014.07.14 16:21

    알 푸는방법은 저도 들은거라서 잘모르겠지만 까치발들고서있으시거나 까치발들고 돌아다니세요 집안에서
    그리고 알은 주물러서 풀어주세요 주먹으로 때리시면 알이 더커진다네요

    답글
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  • 초보
    날아라호빵걸 2014.07.14 16:13

    제 친구가 헬스 트레이너가 알푸는방법을 가르쳐 줫다는데! 계단에 한다리만 올라가서 발 뒤꿈치를 내렷다가 올렷다가 10번씩 3세트씩 해주시면 되요!

    답글
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