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허벅지 안쪽살,종아리,팔뚝살 뺄때 효과좋은 운동법 알려주세요 ㅠ

다신등급

살빼고픈흔녀
  • 2015.01.13 13:22
  • 486
  • 2

허벅지 안쪽살,종아리,팔뚝살 뺄때 효과좋은 운동법 알려주세요 ㅠ알려주시면 감사드리겠습니다^^

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    살빼고픈흔녀 2015.01.13 13:42

    반DS 감사합니다! 실천해볼께요!ㅎㅎ

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  • 정석
    반DS 2015.01.13 13:40

    허벅지안쪽은 우리가 대체로쓰지않나서 쉽게쌓이는데 안쪽이 땡기는스트레칭같은게좋으시구요 ㅎ종아리는 근육형이라면 운동으로 거의못뺍니다..무족건 매일마사지해야해요..ㅋ팔뚝은 동작같은걸 크게많이 움직이시면 좀더 빨리빼실수잇을거에요 ㅎ

    답글
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