다이어트 일기
03월 20일 (음식 1018kcal, 운동 240kcal)
샤론박
- 2016.03.22 10:16
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점심식사 : 454kcal (44.60%)
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| 크레페 (1/2인분) | 267kcal |
저녁식사 : 98kcal (9.63%)
| 나물비빔밥 (1/4큰대접, 87g) | 98kcal |
간식 : 466kcal (45.78%)
| [파리바게뜨] 우리밀감자빵 (1개, 154g) | 280kcal |
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 275ml) | 48kcal |
| 감자칩 (1/4봉지, 27g) | 138kcal |
운동 : 240kcal
| 자동차 운전 (120분) | 240kcal |
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