칼로리높은운동찾았어여
의외로간단한데 ㅈㄴ힘들어여 ㅠ 진짜욕나올정도로
머냐면요 제자리계단오르기 그것도삘리요 100회인데 1000칼롥 !진짜죽을맛 지금 하고와서다리힘풀려서
시원한와상에앉았어여 ㅠ 진짜죽을맛

3번째사진보시면진짜다리얇잖아여 저 제롤모델인 이성경언니의 몸매를생각하며운동하였네여 들거운점심시간되세요! 홧팅!!!
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어케하는건가여!!!
그 계단 한칸에 올라갓다내려오는거에여??
와...대단하시네요 저같음 못할것같은데
..ㅠㅠㅠㅠ